Huevos revueltos y Burritos de Verduras es un vegetariano receta con 8 porciones. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 279 calorías, 14g de proteína, y 7g de grasa. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida mexicana. Una mezcla de cebollas, una mezcla de condimentos para tacos, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 46%. Similar recetas Huevos Revueltos de Verduras, Huevos Revueltos de Jamón y Verduras, y Huevos Revueltos de Verduras.
Instrucciones
1
Cubra una sartén antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue la cebolla y el pimiento verde; saltee hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Verde
Cebolla
3
Agregue el tomate, 1 taza de salsa, el maíz y la pimienta negra; cocine a fuego medio hasta que se caliente completamente. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Tomate
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Trigo
4
Coloque la cuchilla en el tazón del procesador de alimentos; agregue los frijoles, la mezcla de condimentos y la salsa de 1/4 taza restante. Procese hasta que quede suave, raspando los lados del tazón del procesador una vez.
Ingredientes que necesitarás
Mezcla De Condimentos
Frijol
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Cuchillo
Tazón
5
Extienda aproximadamente 2 cucharadas de mezcla de frijoles en el centro de cada tortilla; espolvoree las tortillas uniformemente con el queso.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Queso
Extender
6
Mezclar los huevos y las claras de huevo; batir bien. Cubra una sartén antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Claras De Huevo
Huevo
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue la mezcla de huevo; cocine, revolviendo a menudo, hasta que la mezcla esté firme pero aún húmeda. Vierta la mezcla de huevo uniformemente sobre las tortillas.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Huevo
8
Enrolle las tortillas; colóquelas, con la costura hacia abajo, en una fuente para hornear de 11 x 7 x 1 1/2 pulgada. Cubra con una envoltura de plástico resistente y ventile.
Ingredientes que necesitarás
Envolver
Rollo
Equipo que necesitarás
Envoltura De Plástico
Bandeja Para Hornear
9
Calienta las tortillas en el microondas a una TEMPERATURA ALTA de 45 segundos o hasta que se calienten completamente. Vierta la mezcla de verduras uniformemente sobre los burritos.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante
El mexicano se puede combinar con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Francis Ford Coppolan Oregon Pinot Noir con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.