Huevos al Horno con Tomates y Queso Parmesano

Huevos al Horno con Tomates y Queso Parmesano
Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe los huevos Horneados con Tomates y queso parmesano. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 11g de proteína, 12g de grasa y un total de 175 calorías. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes sal y pimienta, tomillo, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 32%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Huevos Horneados Con Acelgas, Parmesano Y Tomates Asados, Excelentes desayunos: Tomates al horno con queso parmesano, huevos revueltos, tostadas, y Espárragos Asados A Parmesano, Tomates Y Huevos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 218°. Mantequilla cuatro platos para hornear de no más de 1 pulgada de profundidad y lo suficientemente grandes como para contener dos huevos. Frote el interior y el fondo de cada bandeja para hornear con medio diente de ajo, presionando con fuerza. Deseche el ajo.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AjoAjo
ClavoClavo
HuevoHuevo
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Divide 2 Cucharadas. mantequilla uniformemente entre los platos para hornear y espolvorear con tomillo. Vierta en cantidades iguales la salsa de tomate. Use la parte posterior de una cuchara para formar 2 hendiduras en salsa de tomate y rompa 1 huevo en cada una. Sazone con sal y pimienta y espolvoree con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Salsa De TomateSalsa De Tomate
ParmesanoParmesano
MantequillaMantequilla
TomilloTomillo
HuevoHuevo
3
Coloque los platos en una bandeja para hornear con borde.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
4
Hornee hasta que las claras de huevo estén opacas y las yemas estén firmes alrededor de los bordes, de 13 a 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Claras De HuevoClaras De Huevo
Yema De HuevoYema De Huevo
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Servir caliente.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones5
Puntuación de Salud5
Tipos de PlatoGuarniciones
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