Hortalizas de Okra

Name: Hortalizas de Okra
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ramita hoja de curry; 1 (puede ser o desnatar) comino en polvo; 1 (puede ser o desnatar) ajo picado; 1 (puede ser o desnatar) raíz de jengibre , cortada picada; 2 chiles verdes, cortados; 1 (puede ser o desnatar) para condimentar la carne; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite; 1 kilogramos okra, lavada, seca y cortada en rodajas (córtala en diagonal para que las rodajas se vean alargadas y no redondas); 1 cebolla en rodajas; 1 WES E Artes del lenguaje inglés (tubo grande); 3 (invierno) extracto de tamarindo, remoje una bola de tamarindo del tamaño de una nuez en 1/2 taza de agua (o según el gusto); 0 (puede ser o desnatar) polvo de cúrcuma (opcional)

La verdura de Okra podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana tiene 480 calorías, 13g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve 1 y cuesta 5 5.07 por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Recipezaar. Ve a la tienda y compra hojas de curry, comino en polvo, aceite y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación espátula de 87%. Tratar Hortalizas de okra, Okra: Cómo cocinar esta verdura muy transitada, y La Historia Secreta de la Sopa de Okra-Okra para recetas similares.