Hornear Salchichas, Maíz y Brócoli

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Hornear Salchichas, Maíz y Brócoli

Hornear Salchichas, Maíz y Brócoli

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la salchicha, el Maíz y el Brócoli. Para $1.52 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 437 calorías, 18g de proteína, y 28g de grasa cada. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de sal sazonada, salchicha de cerdo a granel suave, rollos de cena de media luna), y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Horneado de Salchichas y Brócoli, Salchichas de Brócoli Horneado de Desayuno, y Horneado de Maíz y Brócoli.

Instrucciones

1
Calienta el horno a una fuente para hornear de vidrio de 11x7 pulgadas (2 cuartos) de 325 ° F con aerosol para cocinar. Desenrolle la masa en una fuente para hornear; presione en la parte inferior y 1/2 pulgada hacia arriba de los lados de la fuente. Presione bordes y perforaciones para sellar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
En una sartén de 10 pulgadas, cocine la carne de cerdo a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que ya no esté rosada; escurrir. Vierta uniformemente sobre la masa en el plato. Cubra con brócoli. En un tazón grande, bate los huevos, la harina y la sal sazonada hasta que estén bien mezclados. Agrega el maíz.
Ingredientes que necesitarás
Sal SazonadaSal Sazonada
BrécolesBrécoles
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
TrigoTrigo
HuevoHuevo
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
3
Verter sobre el brócoli; espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
QuesoQueso
4
Cubra con papel de aluminio; hornee durante 30 minutos. Destapa; hornea de 25 a 35 minutos más o hasta que el cuchillo insertado en el centro salga limpio.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
Papel De AluminioPapel De Aluminio
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Revista
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