Hinojo Caramelizado y Cebollas
El hinojo caramelizado y la cebolla es un gluten receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 18g de grasa y un total de 237 calorías. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Varias personas hicieron esta receta, y 328 dirían que dio en el clavo. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Funciona bien como guarnición. Una mezcla de mantequilla, bulbos de hinojo, parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 0%. Esta partitura es mejorable. Tratar Hinojo Con Cebolla Caramelizada, Medallón de Cerdo con Cebolla Caramelizada e Hinojo, y Espinaca Cremosa Con Cebolla Caramelizada, Ajo E Hinojo para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva y la mantequilla en una sartén grande, abierta y ancha a fuego medio alto.
Agregue el hinojo en rodajas y las cebollas y revuelva para cubrir. Revuelva de vez en cuando.
Después de unos 10 minutos, espolvoree las cebollas y el hinojo con sal. Baje la temperatura a media.
Debe lograr un equilibrio entre permitir que la sartén se caliente lo suficiente para que se caramelice (cuando los azúcares naturales de la cebolla y el hinojo comiencen a dorarse) y evitar que la olla se caliente tanto que las cebollas y el hinojo se sequen.
Si se convierte en un problema, puede agregar un par de cucharadas de agua a la sartén para ayudar a que las cebollas y el hinojo no se sequen demasiado.
Raspar las partes doradas: Revuelva de vez en cuando, raspando las partes doradas de la parte inferior de la sartén. Tenga en cuenta que las partes doradas son las partes más sabrosas.
Cocine durante otros 30 minutos a una hora, dependiendo de la prisa que tenga y de lo caramelizado que desee que esté la mezcla. Cuanto más tiempo cocine, más caramelizado y dorado.
Prueba de sabor en el camino para ver si la cocción ha sido suficiente para tu gusto.
Por cierto, las cebollas y el hinojo tendrán mucho sabor sin tener que cocinarse completamente y dorarse por todas partes.
Mezcle con parmesano, perejil, limón: Cuando esté listo para servir, retire del fuego y mezcle el queso Parmesano recién rallado, el perejil picado, la ralladura de limón y el jugo de limón. Pruebe y agregue más jugo de limón si es necesario.
Sirva solo como acompañamiento de pollo o mariscos, o en galletas o baguette tostadas en rodajas finas para un crostini. También puede usarlo como relleno para una tarta rústica.