Hamburguesas Griegas

Hamburguesas Griegas
La receta de Hamburguesas griegas está lista en unos 30 minutos y es sin duda un gran sin gluten y primitivo opción para los amantes de la comida americana. Esta receta sirve 4 porciones con 485 calorías, 29g de proteína, y 39g de grasa cada. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como un plato principal asequible. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano aceite de oliva, jugo de limón, ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 46%. Tratar Hamburguesas Griegas, Hamburguesas Rellenas Griegas, y Hamburguesas Rellenas Griegas para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la carne de res molida, el queso feta, el queso de cabra, 2 cucharadas de jugo de limón, aceite de oliva, orégano y ajo en un tazón grande con las manos. Forma la carne en 4 empanadas.
Ingredientes que necesitarás
Queso FetaQueso Feta
Queso De CabraQueso De Cabra
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
OréganoOrégano
AjoAjo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Mezcle el yogur griego, el pepino y 3 cucharadas de jugo de limón en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Yogur GriegoYogur Griego
Jugo De LimónJugo De Limón
PepinoPepino
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Caliente una sartén a fuego medio durante unos 2 minutos; cocine las hamburguesas hasta el grado de cocción deseado, unos 5 minutos por lado. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe leer 160 grados F (70 grados C).
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
4
Servir con salsa de yogur.
Ingredientes que necesitarás
YogurYogur
SalsaSalsa
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
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