Hamburguesas Chinas de Cinco Especias

Name: Hamburguesas Chinas de Cinco Especias
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. Cinco especias chinas (ver notas); 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas finas (incluidas las tapas); 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. jengibre molido; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne magra molida; 1 dejar Lechuga enjuagada y crujiente; 99 Nueces del tipo que quieras (picadas) taza de champiñones en rodajas finas; 6 (invierno) salsa de ciruela china preparada; 1 1 libra de calabacín, Sobre el aceite de oliva o de ensalada; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 1 1 libra de calabacín, Aceite de sésamo asiático (tostado); 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) bollos de hamburguesa cubiertos con semillas de sésamo (aproximadamente cada uno), cortados por la mitad horizontalmente; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Las hamburguesas chinas de Cinco especias pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.82 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 470 calorías, 35g de proteína, y 10g de grasa por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de cinco especias, salsa de soja, aceite de sésamo asiático y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Esta receta es típica de la cocina americana. Con una espátula puntuación de 62% este plato es sólido. Tratar Pollo Chino con 5 Especias, Pacanas Chinas de Cinco Especias, y snickerdoodles chinos de cinco especias para recetas similares.

Instrucciones

Vierta el aceite en una sartén antiadherente de 8 a 10 pulgadas a fuego alto; cuando esté caliente, agregue los champiñones y revuelva hasta que se doren ligeramente, aproximadamente 4 minutos. Agregue las cebollas verdes y la salsa de ciruela y retire del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Salsa De Ciruela

Seta

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

En un tazón, mezcle suavemente la carne de res molida con salsa de soja, aceite de sésamo, ajo, cinco especias chinas y jengibre. Forma la mezcla de carne de res en cuatro empanadas iguales, cada una de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Cinco Especias Chinas

Carne Molida De Res

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Ajo

Jengibre

Carne

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque las empanadas en una parrilla de barbacoa ligeramente engrasada sobre una cama sólida de carbón medio caliente o fuego medio alto en una parrilla de gas (puede sostener su mano al nivel de la parrilla solo de 3 a 4 segundos); cierre la tapa de la parrilla de gas. Cocine las empanadas hasta que ya no estén rosadas en el centro (cortadas para probar) o un termómetro insertado en el centro alcance 160, 6 a 8 minutos en total, girando una vez para que se doren uniformemente. Después de 5 minutos, coloque las mitades de los bollos, el lado cortado hacia abajo, en la parrilla y tueste ligeramente, de 1 a 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tostada

Rollo

Equipo que necesitarás

Termómetro De Cocina

Parrilla

Coloque una hoja de lechuga en cada base de pan tostado, cubra con una empanada de carne de res y coloque la mezcla de champiñones por igual sobre las hamburguesas.

Ingredientes que necesitarás

Hoja De Lechuga