Gratinado De Coles De Bruselas Y Coliflor

Gratinado De Coles De Bruselas Y Coliflor
Nunca hay demasiadas recetas de guarniciones, así que prueba el gratinado de coles de Bruselas y coliflor. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta $1,1 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9 g de proteína , 9 g de grasa y un total de 187 calorías . Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda 55 minutos aproximadamente. Si tienes a mano mitad de crema, coles de Bruselas, dientes de ajo y algunos ingredientes más, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 46% , lo cual es sólido. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Gratinado de coles de Bruselas y coliflor crujiente , Gratinado de coles de Bruselas y Gratinado de coles de Bruselas .

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 375°.
Equipo que necesitarás
1/3 Taza De Mezcla De Queso Parmesano Y Romano Rallado1/3 Taza De Mezcla De Queso Parmesano Y Romano Rallado
2
Coloque la coliflor y las coles de Bruselas en una cacerola grande y cúbralas con agua. Llevar a ebullición. Tape y cocine de 2 a 3 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; drenar.
Ingredientes que necesitarás
5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)5 O 6 Calabazas Pattypan Pequeñas, Cortadas En Cuartos (elija Aquellas Que Sean De Color Verde Claro Pero Pesadas Para Su Tamaño)
Galletas IntegralesGalletas Integrales
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
3
Mientras tanto, en una sartén grande, cocina el tocino a fuego medio hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Retirar a toallas de papel con una espumadera; escurrir, reservando la grasa.
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
A 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas FinasA 4 Hojas De Albahaca Fresca, En Rodajas Finas
5
Saltee la cebolla y el ajo con la grasa hasta que estén tiernos. Agrega la harina hasta que se mezcle; Agrega poco a poco la leche, la nata, la sal y la pimienta. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Cerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La MitadCerezas Rainier Frescas, Sin Hueso Y Partidas Por La Mitad
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
6
Agrega la mezcla de coliflor y el tocino.
Ingredientes que necesitarás
Galletas IntegralesGalletas Integrales
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
7
Transfiera a una fuente engrasada de 2-1/2 cuartos. Plato de hornear. Tapar y hornear 15 minutos.
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
8
Combine el pan rallado y la mezcla de queso. Destape las verduras; espolvorear con la mezcla de pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
9
Hornee, descubierto, de 15 a 20 minutos o hasta que estén dorados.
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
DificultadExperto
Listo en55 min.
Porciones8
Puntuación de Salud12
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista