Granola

Name: Granola
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) azúcar moreno claro u oscuro; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jarabe de arce puro (preferiblemente grado B), más 4 cucharaditas para servir; 3 (invierno) aceite; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas de avena; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trozos de pacana; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 1 1 libra de calabacín, cobertura de caramelo blanco, opcional; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) agua (más un poco más si es necesario); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas germen de trigo

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe Great Granolan. Esta receta sirve 8 porciones con 252 calorías, 5g de proteína, y 14g de grasa cada. Para 72 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Diríjase a la tienda y recoja vainilla, germen de trigo, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Granola de Gran Día, Granola, y Olla de Barro: ¡Excelente Carne de Res, Excelentes Frijoles, Excelente Salsa! Granja Longmeadow.

Instrucciones

Precaliente el horno a 275 grados F. Engrase una bandeja para hornear de 13×9 pulgadas (metal).

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Mezcle la avena, el germen de trigo, el azúcar morena, la canela y la sal en un tazón grande. Agrega las nueces.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Germen De Trigo

Canela

Pacanas

Avena

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el jarabe, el aceite y el agua en una taza medidora de vidrio apta para microondas. En el microondas durante aproximadamente 1 minuto o hasta que hierva la mezcla. Agregue la vainilla, luego vierta sobre la mezcla de avena y revuelva muy bien.

Ingredientes que necesitarás

Vainilla

Jarabe

Agua

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Microondas

La mezcla debe parecer ligeramente húmeda y debe poder formar grumos apretándola con los dedos. Si está demasiado seco para hacer esto, agregue un poco más de agua (no necesitaba hacerlo).

Ingredientes que necesitarás

Agua

Transfiera la mezcla de avena a la bandeja para hornear y, con los dedos, apriete tantos grumos/racimos como desee.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee la granola durante unos 45-50 minutos, revolviendo cada 15 minutos para evitar que se queme. Debe estar dorado y no debe oler quemado (la granola de sincronización es una especie de arte) La granola saldrá del horno suave, pero crujiente a medida que se enfría.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza (8 Onzas) De Yogur De Vainilla Bajo En Grasa