Gofres de Suero de Leche de Grano Entero
Los gofres de suero de leche de grano entero pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 282 calorías, 7g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes suero de leche, aceite vegetal, vainilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Gofres de Suero de Mantequilla con Tiras de Pollo Frito de Suero de Mantequilla, Waffles Integrales, y Waffles Integrales para recetas similares.
Instrucciones
Máquina de gofres caliente.
Coloque el cereal en una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos; selle la bolsa y aplástela con un rodillo o un mazo para carne (o aplástela en un procesador de alimentos).
En un tazón grande, mezcle el cereal triturado y el suero de leche; deje reposar 5 minutos. Agregue el huevo, el aceite y la vainilla. Agregue los ingredientes restantes, excepto el jarabe y las frambuesas, hasta que estén suaves. (La masa será gruesa.)
Para cada gofre, cepille la máquina de gofres caliente con aceite vegetal.
Extienda la masa en el centro de la máquina de gofres caliente. (Las máquinas de gofres varían en tamaño; consulte las instrucciones del fabricante para obtener la cantidad recomendada de masa.) Cierre la tapa de la máquina de gofres.
Hornea unos 5 minutos o hasta que el vapor deje de hervir y el waffle esté dorado. Retire con cuidado el gofre.
Servir inmediatamente. Repite con el resto de la masa.
Servir con jarabe de arce y frambuesas.