Garbanzos Crujientes de Canela

Name: Garbanzos Crujientes de Canela
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos secos; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa azúcar en bruto (o granulado regular); 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

Los Garbanzos crujientes de canela podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 3. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 13g de grasa y un total de 356 calorías. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 223 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene garbanzos, canela molida, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 50 minutos. Es traído a usted por Epicurious. Con una espátula puntuación de 91%, este plato es tremendo. Tratar Garbanzos Crujientes al Curry (Garbanzos), Garbanzos (Chole), y Garbanzos y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

Remoje los frijoles toda la noche en agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Agua

Escurrirlos y secarlos con toallas de papel.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Precaliente el horno a 350 ° F.

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón, mezcle los frijoles con el aceite vegetal y el azúcar.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal

Frijol

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Póngalos en una sola capa sobre una bandeja para hornear sin engrasar. Ásalas en el horno hasta que estén crujientes y ya no estén blandas en los centros, unos 45 minutos. (Agitar un par de veces para evitar que se quemen.)

Ingredientes que necesitarás

Extender

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Mezcle inmediatamente los frijoles en un tazón con la canela y la sal. Enfríe y sirva, o guárdelo en un recipiente hermético a temperatura ambiente durante un máximo de una semana.

Ingredientes que necesitarás

Canela