Garbanzos con Especias de la India

Name: Garbanzos con Especias de la India
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 10 jarretes de ternera carnosos, de 2 a 3 pulgadas de grosor; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 jalapeño fresco entero; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible garbanzos cocidos o 1 lata de garbanzos, enjuagados y escurridos; 1 1 libra de calabacín, Helado de vainilla y nueces adicionales; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) polvo de curry rojo; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) polvo de curry amarillo; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1/4 taza de mostaza seca; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) clavo molido; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva (acabo de rociar suficiente aceite de oliva para cubrir ligeramente los garbanzos); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los garbanzos con especias indias. Esta receta vegana y sin gluten sirve 2 y cuesta 86 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 31g de grasa y un total de 515 calorías. Esta receta es del agrado de 48 amantes de la comida y cocineros. A un par de personas les gustó mucho este plato indio. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes clavo molido, jengibre en polvo, canela y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 96% este plato es espectacular. Tratar Garbanzos con Especias Indias con Espinacas, Garbanzos Crujientes con Especias Indias, y Col Rizada y Garbanzos con especias indias para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

0cp. vegetales (es decir, espinacas)

10 jarretes de ternera carnosos, de 2 a 3 pulgadas de grosor 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1 jalapeño fresco entero 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

garbanzos cocidos o 1 lata de garbanzos, enjuagados y escurridos 11 libra de calabacín,

Helado de vainilla y nueces adicionales 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

polvo de curry rojo 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

polvo de curry amarillo 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

1/4 taza de mostaza seca 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

clavo molido 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

aceite de oliva (acabo de rociar suficiente aceite de oliva para cubrir ligeramente los garbanzos)0cp. vegetales (es decir, espinacas)

queso pecorino-romano recién rallado o al gusto

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Hábito Chenin Blanc con una calificación de 4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares por botella.