Gallinas de Cornualles a la Plancha con Cítricos

Gallinas de Cornualles a la Plancha con Cítricos
Las gallinas de Cornualles a la parrilla con Cítricos podrían ser solo el sin gluten y sin lácteos receta que estabas buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta $7.62 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 50g de proteína, 54g de grasa, y un total de 782 calorías. Solo a unas pocas personas realmente les gustó este plato principal. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Dirígete a la tienda y compra canela molida, jugo de lima, pomelo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 59%, este plato es sólido. Tratar Gallinas de Cornualles Horneadas con Cítricos, Gallinas de Cornualles Glaseadas con Cítricos, y Gallinas de Caza de Cornualles Marinadas con Cítricos y Especias para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén pequeña, caliente el aceite a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
2
Agregue las cáscaras de cítricos, la canela y la pimienta de jamaica; cocine y revuelva durante 1-2 minutos. Deseche las cáscaras; transfiera la mezcla de aceite a un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
10 Jarretes De Ternera Carnosos, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor10 Jarretes De Ternera Carnosos, De 2 A 3 Pulgadas De Grosor
Helado De Vainilla Y Nueces AdicionalesHelado De Vainilla Y Nueces Adicionales
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
3
En la misma sartén, combine los jugos. Llevar a ebullición; cocinar hasta que el líquido se reduzca a aproximadamente 3 cucharadas. Revuelva en la mezcla de aceite; agregue granadina.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Vodka De Frambuesa1 Onza De Vodka De Frambuesa
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Cepille las gallinas y las rodajas de pomelo con la mezcla de aceite; espolvoree las gallinas con sal. Asa las gallinas, tapadas, a fuego medio durante 20-25 minutos o hasta que los jugos salgan claros, volteándolos ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
5
Mientras tanto, asa las rodajas de toronja durante 2-3 minutos por cada lado o hasta que estén bien calientes.
Ingredientes que necesitarás
Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.Una Pizca De Sal Y Más Para Bordear El Vaso.
Equipo que necesitarás
Copos De VerdurasCopos De Verduras
6
Servir con gallinas.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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