Gallinas Asadas con Hachís de Verduras Doradas

Name: Gallinas Asadas con Hachís de Verduras Doradas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) la pieza de calabaza; 2 Gallinas de Cornualles (1 1/2 lb. cada); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hojas de salvia frescas picadas o 1 cucharadita de salvia frotada seca; 6 hojas frescas de salvia (2 a 3 pulg. larga) o 1 cucharadita de salvia frotada seca; 2 clavo ajo, pelado y picado; 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) 20 rodajas finas de calabacín; 0 (puede ser o desnatar) Acerca de pepper; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) pimiento rojo; 0 (puede ser o desnatar) Acerca de la sal; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) Patata dorada de Yukón

Gallinas Asadas con Hachís de Verduras Doradas es un sin gluten y sin lácteos receta con 2 porciones. Este plato principal tiene 1307 calorías, 86g de proteína, y 85g de grasa por porción. Para $4.97 por porción, esta receta cubiertas 53% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimiento morrón, calabaza de plátano, gallinas de cornualles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta partitura es estupenda. Similar recetas Gallinas de Cornualles Doradas, Gallinas de Caza de Cornualles Glaseadas de Ciruela Dorada {} y Regalo de Le Creuset de San Valentín, y Gallinas de Cornualles Asadas con Pimienta.

Instrucciones

Retire los cuellos y menudillos de las gallinas si están presentes; reserve para otro uso o deséchelos. Enjuague las gallinas y séquelas con palmaditas. En una bolsa de plástico con cierre de cremallera de 1 galón, mezcle el vinagre, 1 cucharada de aceite de oliva, la salsa de soja, la salvia picada y la mitad del ajo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Salsa De Soja

Vinagre

Ajo

Salvia

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Añadir gallinas. Selle la bolsa y enfríe, volteándola ocasionalmente, al menos 1 hora o hasta 1 día.

Enjuaga la calabaza, la patata y el pimiento.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Patata

Squash

Corte y deseche la piel de la calabaza. Pimiento de tallo y semillas. Pelar la cebolla.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Squash

Cebolla

Corte la calabaza, la papa, la pimienta y la cebolla en cubos de 1/2 pulgada; póngalos en una bandeja para hornear de 9 por 13 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Patata

Squash

Cebolla

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Agregue las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva, el ajo restante, las hojas enteras de salvia, 1/4 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta; mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Salvia

Aceite De Oliva

Ajo

Pimienta

Sal

Retire a las gallinas de la marinada; deseche la marinada. Coloque las aves ligeramente separadas, con el pecho hacia arriba, en una rejilla en una bandeja para hornear de 10 por 15 pulgadas. Ate los extremos de las baquetas libremente con una cuerda de algodón.

Ingredientes que necesitarás

Muslos De Pollo

Marinar

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloque las verduras en la rejilla superior y las gallinas en la rejilla inferior de un horno regular o de convección 425. Ase, revolviendo las verduras de vez en cuando, hasta que las verduras estén doradas y tiernas cuando se perforen y las gallinas estén doradas y la carne en el hueso del muslo ya no sea rosada (cortada para probar), de 45 a 60 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal