Galletas de Boniato

Name: Galletas de Boniato
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: Sureña
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 1 1/3 taza de melaza; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes morados; 1 plátano entero, frío; 1 1 libra de calabacín, azúcar en bruto; 1 batata entera, puré; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible harina integral para repostería

Las galletas de boniato pueden ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 7 y cuesta 14 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana 93 calorías, 3g de proteína, y 0g de grasa por porción. 915 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra boniato, bicarbonato de sodio, plátano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina sureña. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta partitura es estupenda. Tratar Galletas de Batata, También conocidas como Cómo Usar las Papas Dulces Sobrantes, Galletas de Patata Dulce Ligeramente Dulces, y Galletas de Boniato para recetas similares.

Instrucciones

Cocine y pele la batata, luego aplástela con un tenedor o un triturador de patatas y déjela a un lado. Engrase una bandeja para galletas o una línea con papel pergamino y reserve. Precaliente el horno a 218°.

Ingredientes que necesitarás

Batata

1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®

Patata

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Triturador De Patatas

Bandeja Para Hornear

Horno

Combine la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio, el azúcar y la canela opcional en su procesador de alimentos y pulse varias veces para garantizar una distribución uniforme de los ingredientes.

Ingredientes que necesitarás

Bicarbonato De Sodio

Canela

Harina Para Todo Uso

Azucarera

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Agregue el plátano, con un valor de aproximadamente 6", y deje que el motor funcione hasta que se forme una masa, aproximadamente 45 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Banano

Pasta

Transfiera la masa a un tazón y, con las manos limpias, mezcle con aproximadamente 3/4 de taza (comience con 1/2 taza) de la batata cocida. La masa debe estar húmeda y similar a la masa, más húmeda que la mayoría de la masa de pizza, pero más seca que la masa de pastel. Debería ser similar a la masa para bizcochos, si es que los has hecho alguna vez. Coloque cucharadas grandes en la bandeja para galletas preparada y hornee de 5 a 10 minutos, hasta que al insertar un palillo de dientes salga limpio y los bordes y la parte inferior se vuelvan dorados.Por galleta: 86 calorías, 0,3 g de grasa, 18,6 g de carbohidratos, 2,5 g de fibra, 2,9 g de azúcar, 2 g de proteína

Ingredientes que necesitarás

Batata

Pasta

Galleta

Mezcla Para Hornear

1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®

Azucarera

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Palillos De Dientes

Horno

Tazón

Información Nutricional

7Amount Por Porción

Calorías

96Fat

40g

Hidratos de Carbono

80gDietary Fiber2.70gSugars3.70gProtein2.20g

Equipo

Papel Para Hornear

Triturador De Patatas

Bandeja Para Hornear

Horno

Procesador De Alimentos

Palillos De Dientes

Tazón

Ingredientes

Porciones:

11 libra de calabacín,

1 1/3 taza de melaza 0Trozos de caramelo de la barra Heath

guisantes morados 1

plátano entero, frío 11 libra de calabacín,

azúcar en bruto 1

batata entera, puré 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

harina integral para repostería

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Sur en el menú? Pruebe el maridaje con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Podrías probar con Selbach Oster Mosel Riesling Kabinett. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 15 dólares por botella.