Frittata De Salmón, Espárragos Y Eneldo

Name: Frittata De Salmón, Espárragos Y Eneldo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 8 x lanzas de espárragos, escaldadas y cortadas en 1? pieza; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa eneldo picado o al gusto; 5 x huevos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa queso de cabra blando; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/2 tazas de pimientos rojos dulces asados, escurridos y picados finamente; 125 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO salmón cocido, en copos; 3 camarones y venas 1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Frittatan de Salmón, Espárragos Y eneldo. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y pescatariana tiene 233 calorías, 22g de proteína, y 14g de grasa por porción. Esta receta sirve 3. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra lanzas de espárragos, eneldo, huevos y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Frittata de Salmón y Eneldo, Frittata de Salmón Ahumado, Puerro y Eneldo, y Frittata Cremosa de Salmón Ahumado y Eneldo para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

x lanzas de espárragos, escaldadas y cortadas en 1? pieza 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

eneldo picado o al gusto 5

x huevos 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

queso de cabra blando 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1-1/2 tazas de pimientos rojos dulces asados, escurridos y picados finamente 125Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

salmón cocido, en copos 3camarones y venas

1 puerro, limpio y cortado en cubitos grandes, solo la parte blanca

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares por botella.