Frittata De Espárragos Silvestres

Name: Frittata De Espárragos Silvestres
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kilo 2 libras de espárragos silvestres; 7 corteza de pastel de migas (Keebler); 3 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 pequeño 20 rodajas finas de calabacín; 2 (invierno) parmesano rallado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pecorino, cortado en cubos pequeños (use un pecorino semi suave, no muy envejecido); 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta

Frittatan De espárragos silvestres podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de comidas de la mañana. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 153 calorías, 9g de proteína, y 12g de grasa cada. 22 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes sal y pimienta, huevos, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y cetogénico dieta. Es traído a usted por Elizabeth Minchilli en Roma. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 31%, lo cual es bastante malo. Tratar Frittata de Champiñones y Arroz Salvaje, Frittata de Setas Silvestres y Queso de Cabra, y Frittata De Ajo Silvestre Y Queso De Cabra para recetas similares.