Frijoles Rojos y Arroz reales de Luisiana (Sans Animaux)
Frijoles Rojos y arroz reales de Louisiana (Sans Animaux) es un sin gluten y vegano guarnición. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 207 calorías, 8g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra sal, humo líquido, salsa tabasco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Frijoles Rojos y Arroz de Luisiana, Frijoles Rojos y arroz de Luisiana, y Frijoles Rojos y Arroz de Luisiana para recetas similares.
Instrucciones
1
Escurrir los frijoles y enjuagar.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
2
Vuelva a poner los frijoles en la olla y cúbralos con agua a 2 pulgadas por encima del nivel de los frijoles. Ponga a fuego alto para comenzar a cocinar mientras prepara los otros ingredientes. Vas a querer picar el ajo, la cebolla, el apio y el pimiento muy finamente, y la forma más rápida y mejor de hacerlo es en un procesador de alimentos. Tiro los 4 dientes de ajo pelados primero, y luego añado la cebolla, cortada en cuartos, y pulso hasta que esté finamente picada.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Apio
Clavo
Ajo
Frijol
Cebolla
Agua
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Olla
3
Agregue esto a la olla en la estufa, y luego haga lo mismo con el apio y los pimientos, agregando cada uno a los frijoles.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento
Apio
Frijol
Equipo que necesitarás
Estufa
Olla
4
Agregue el resto de los ingredientes, excepto la sal y el arroz. Cuando los frijoles lleguen a hervir, reduzca el fuego a fuego lento. Cocine, revolviendo de vez en cuando, hasta que estén completamente tiernos y se desmoronen. Esto puede tardar de 2 a 3 horas, dependiendo de la edad de sus frijoles. (
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Arroz
Sal
5
Agrega más agua según sea necesario para mantenerlos hidratados. Cuando estén completamente tiernos, agregue la sal al gusto y revise los condimentos.
Ingredientes que necesitarás
Condimento
Agua
Sal
6
Agregue las especias adicionales que desee y cocine durante al menos 10 minutos más, hasta que la salsa esté espesa y los frijoles se desintegren.
Ingredientes que necesitarás
Especia
Frijol
Salsa
7
Retire las hojas de laurel y sirva sobre el arroz.