Frijoles rojos y arroz

Name: Frijoles rojos y arroz
Prep time: 2 h 50 min
Cook time: 2 h 50 min
Total time: 2 h 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 con algo de carne encima (espaldas, cuellos, alas, etc.); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 cebolla española mediana, cortada en cubitos pequeños; 1 costilla costilla de apio, picada; 316 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO arroz cocido caliente; 316 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO arroz cocido caliente; 316 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO arroz cocido caliente; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 2 dientes de ajo picados; 1 pequeño pimiento verde, picado; 1 pequeño cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de ají picante; 184 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles rojos secos; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO smoked turkey kielbasa, halved and cut into 1/4-inch slices; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

¿Necesitas un plato principal sin gluten y sin lácteos ? Los frijoles rojos y el arroz podrían ser una receta increíble para probar. Por 80 céntimos la ración , esta receta cubre el 20% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19 g de proteína , 7 g de grasa y un total de 356 calorías . 1 persona quedó impresionada con esta receta. Te lo ofrece Taste of Home. Si tienes arroz, frijoles, dientes de ajo y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unas 2 horas y 50 minutos . Con una puntuación cucharacular del 44% , este plato es sólido. Recetas similares incluyen arroz rojo con salchicha de habanero y frijoles rojos , frijoles rojos y arroz y frijoles rojos y arroz .

Instrucciones

Clasifique los frijoles y enjuáguelos con agua fría.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes En Lata, Escurridas

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Colóquelo en una olla; agregue agua hasta cubrir 2 pulgadas. Deje hervir; hervir durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X

Equipo que necesitarás

Hojas De Perejil Fresco Desgarradas

Retirar del fuego; tape y deje reposar durante 1 a 4 horas o hasta que los frijoles se ablanden.

Ingredientes que necesitarás

Judías Verdes En Lata, Escurridas

Escurrir y enjuagar los frijoles, desechando el líquido; reserve los frijoles. En la misma sartén, saltee la kielbasa, el apio, la cebolla y el pimiento verde en aceite hasta que las verduras estén tiernas y crujientes.

Ingredientes que necesitarás

3 Tazas De Pan De Avena Del Día Anterior Cortado En Cubos

1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)

Kielbasa

Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)

Judías Verdes En Lata, Escurridas

3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agrega el ajo; saltee 2 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo

Agregue los frijoles, el agua, las hojas de laurel, el tomillo y la salsa picante. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 2 horas o hasta que los frijoles estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas