Frijoles Negros y Chuletas de Cerdo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Frijoles Negros y las Chuletas de cerdo. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 43g de proteína, 19g de grasa y un total de 435 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes a mano chuletas de cerdo, pimienta molida, cilantro y algunos otros ingredientes, puedes prepararlas. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 70% este plato es bueno. Tratar Chuletas de Cerdo al Estilo Caribeño con Frijoles Negros, Chuletas de Cerdo Cubanas con Frijoles de Fiesta de Frijoles Negros de Bush, y Chuletas de Cerdo con Frijoles Blancos para recetas similares.
Instrucciones
Sazone las chuletas de cerdo con la cantidad deseada de pimienta. Seleccione una sartén lo suficientemente grande como para contener las cuatro chuletas de cerdo en una sola capa.
Caliente el aceite en la sartén a fuego medio-alto. Chuletas de cerdo marrones por ambos lados.
Vierta los frijoles sin escurrir y la salsa sobre las chuletas de cerdo y sazone con cilantro. Llevar el líquido a ebullición, reducir el fuego a medio-bajo y tapar. Cocine a fuego lento hasta que las chuletas de cerdo estén bien cocidas, aproximadamente de 20 a 35 minutos, dependiendo del grosor de la chuleta. Si no está seguro de la hora, corte una chuleta de cerdo por la mitad para verificar que no quede rosa.