frijol blanco y pollo con chile

frijol blanco y pollo con chile
Chili de pollo y frijoles blancos es una receta americana que sirve para 6 personas. Por $3.82 por porción , esta receta cubre el 42% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 48 g de proteína , 22 g de grasa y un total de 628 calorías . Funciona bien como plato principal bastante caro para el Super Bowl . Esta receta de Foodnetwork requiere perejil de hoja plana, frijoles cannellini, hojuelas de pimienta y maíz. Mucha gente hizo esta receta y 288 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda alrededor de 1 hora y 23 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 97% , lo cual es excelente. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó el Chili de Pollo con Frijoles Blancos , el Chili de Pollo con Frijoles Blancos y el Chili de Pollo y Frijoles Blancos .

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En una cacerola grande de fondo grueso o en una olla, caliente el aceite a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
3
Agrega la cebolla y cocina hasta que esté transparente, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
4
Agrega el ajo y cocina por 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
5
Agrega el pollo molido, 1 cucharadita de sal, comino, semillas de hinojo, orégano y chile en polvo. Cocine, revolviendo frecuentemente, hasta que el pollo esté bien cocido, aproximadamente 8 minutos. Agrega la harina a la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
Romero Finamente Picado, 4 A 5 RamitasRomero Finamente Picado, 4 A 5 Ramitas
1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
A Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 PicadaA Cebollas Blancas O Amarillas Medianas, 1 En Cuartos Y 1 Picada
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
6
Agrega los frijoles, las acelgas, el maíz y el caldo de pollo. Lleve la mezcla a fuego lento, raspando los trozos marrones que se adhieren al fondo de la sartén con una cuchara de madera. Cocine a fuego lento durante 55 a 60 minutos hasta que el líquido se haya reducido aproximadamente a la mitad y el chile se haya espesado.
Ingredientes que necesitarás
(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)(se Le Quitó El Hígado Y El Cuello)
AcelgasAcelgas
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Nueces Molidas Gruesas1 Taza De Nueces Molidas Gruesas
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
7
Agregue las hojuelas de pimiento rojo y cocine a fuego lento durante otros 10 minutos. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
8
Sirva el chile en tazones para servir.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Ajo Picado1 Taza De Ajo Picado
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
CucharónCucharón
9
Espolvorea con el queso parmesano y el perejil picado.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo

Vino recomendado: Cava, Shiraz, Garnacha

Chicken Chili combina muy bien con cava, shiraz y garnacha. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para las comidas picantes), pero un vino espumoso como el cava puede controlar el calor aún mejor. Podrías probar el Cava Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 4,3 sobre 5 estrellas y un precio de unos 16 dólares por botella.
Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava
Juve Y Camps Brut Nature Reserva de la Familia Cava
De color dorado pálido, este Cava tiene aromas de melocotón blanco maduro, pan tostado y té verde con notas cítricas de limón y albaricoque. Igualmente ricos y amplios en boca, estos sabores continúan desplegándose en el paladar. Su perfil fresco lo convierte en un maridaje perfecto para patés, mariscos, tapas, paellas, aves a la parrilla o embutidos.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 23 min.
Porciones6
Puntuación de Salud58
Revista