Francés en un instante: Ensalada de Pan Niçoise Panzanella

Francés en un instante: Ensalada de Pan Niçoise Panzanella
La receta Francesa en un instante: La ensalada de pan Niçoise Panzanella podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 20 minutos. Una porción contiene 706 calorías, 8g de proteína, y 62g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $3.44 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 49 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes judías verdes, aceite de oliva virgen extra, ralladura de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Tratar Francés en un instante: Melt de atún Niçoise, Francés En Un Instante: Chips De Garbanzos Niçoise, y Francés en un instante: Ensalada de Lentejas y Cebada Francesa Olivey para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Extienda el pan en una sola capa en una bandeja para hornear y tueste hasta que esté dorado, aproximadamente 10 minutos. Dejar enfriar.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
PanPan
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Prepare la vinagreta mezclando el jugo de limón, la ralladura de limón, el aceite de oliva, el tomillo, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
VinagretaVinagreta
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
En un tazón grande, mezcle las judías verdes, los tomates cherry, las aceitunas, las anchoas, la rúcula, la albahaca, el perejil y la vinagreta de tomillo y limón. Luego, agregue los panecillos de atún y pan al tazón y mezcle suavemente hasta que todo esté combinado.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
Judías VerdesJudías Verdes
VinagretaVinagreta
AnchoaAnchoa
CroutonesCroutones
RúculaRúcula
PerejilPerejil
OlivaOliva
AlbahacaAlbahaca
PanPan
LimónLimón
TomilloTomillo
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Deje reposar en el mostrador durante al menos 20 minutos antes de servir.
DificultadMedio
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista