Fletán Al Horno Envuelto En Hojas De Lechuga

Name: Fletán Al Horno Envuelto En Hojas De Lechuga
Prep time: 37 min
Cook time: 37 min
Total time: 37 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 grande hojas de lechuga boston u otras hojas de lechuga blanda; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) pepino , pelado, sin semillas y picado; 3 (invierno) vino blanco seco; 2 (puede ser o desnatar) tomillo fresco picado; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mitad y mitad; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de fletán sin piel cada uno), cada uno de 1/2thick 3/4 de grosor; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

El Fletán Al Horno Envuelto En Hojas De Lechuga requiere aproximadamente 37 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 100g de proteína, 29g de grasa y un total de 702 calorías. Para $5.51 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene boston, mantequilla, filetes de fletán y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Funciona bien como un plato principal caro. Es traído a usted por recipes.prevention.com. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 82%, lo cual es estupendo. Similar recetas Fletán Al Horno Envuelto En Hojas De Lechuga, Fletán Envuelto en Hojas de Parra, y Salmón Envuelto en Hojas de Higuera Con Col Rizada Al Horno.

Ingredientes

Porciones:

8grande

hojas de lechuga boston u otras hojas de lechuga blanda 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 aceitunas rellenas de pimiento 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

pepino , pelado, sin semillas y picado 3(invierno)

vino blanco seco 2(puede ser o desnatar)

tomillo fresco picado 0(puede ser o desnatar)

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mitad y mitad 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de fletán sin piel cada uno), cada uno de 1/2"thick 3/4" de grosor 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El fletán funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Pinot Grigio Orgánico Ziobaffan con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.