Filetes de Solomillo de Ternera Envueltos en Tocino con Pasteles de Espinacas y Queso
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Filetes de Solomillo de Ternera Envueltos en Tocino con Pasteles de Espinacas y Queso. Esta receta sirve 4 porciones con 1790 calorías, 131g de proteína, y 115g de grasa cada. Para $18.24 por porción, esta receta cubiertas 76% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra mantequilla, nuez moscada, migas de pan y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal gruesa, puede seguir este plato principal con el Budín de Chocolate Crudo Saludable como postre. Será un éxito en su valentin día evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Esta receta de Foodnetwork tiene 1 abanicos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Solomillo de Ternera envuelto en tocino, Solomillo de Ternera Asado Envuelto en Tocino, y Solomillo de Ternera envuelto en Tocino con Madeira para recetas similares.
Instrucciones
1
Descongelar las espinacas en el microondas. Escurra las espinacas secándolas en un paño de cocina y retorciéndolas sobre un recipiente para la basura o un fregadero hasta que las espinacas hayan desprendido todo su líquido.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Equipo que necesitarás
Toallas De Cocina
Microondas
Tazón
2
Coloque las espinacas en un tazón mediano para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
3
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio, agregue el aceite y la cebolla y saltee la cebolla hasta que esté suave, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Agregue la cebolla a las espinacas en un tazón y vuelva a colocar la sartén en la parte superior de la estufa. Apaga la calefacción.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Cebolla
Equipo que necesitarás
Estufa
Tazón
Sartén
5
Agregue los ingredientes restantes a las espinacas: pan rallado, queso, huevo, nuez moscada, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Migas De Pan
Espinacas
Queso
Nuez Moscada
Huevo
6
Combine la mezcla con un tenedor, luego forme empanadas de 3 pulgadas. Reservar.
7
Alinee el tocino en una tabla de cortar segura para carne a unos centímetros de distancia. Precalienta una segunda sartén a fuego alto. Recalienta la sartén de tortas de espinacas a fuego medio alto. Sazone los filetes con sal y pimienta y colóquelos en rodajas de tocino en el centro de cada rodaja. Envuelva el tocino sobre los filetes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Tocino
Espinacas
Filete
Carne
Envolver
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Sartén
8
Coloque el lado de la costura hacia abajo en la sartén y cocine 2 minutos por cada lado.
Equipo que necesitarás
Sartén
9
Agregue 2 cucharadas de aceite a la sartén para pasteles de espinacas y coloque los pasteles para cocinar. Trabajar en 2 lotes si es necesario. Cocina los pasteles 3 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
10
Reduzca el fuego a medio debajo de los filetes después de los primeros 2 minutos de cada lado. Cocine la carne otros 6 a 10 minutos, volteándola de vez en cuando, para que esté bien cocida a mediana.
Ingredientes que necesitarás
Filete
Carne
11
Retire la carne de la sartén y déjela reposar.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén
12
Agregue 1 cucharada de mantequilla y harina y cocine juntos durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Harina Para Todo Uso
13
Batir en el vino y la sartén desglasar.
Ingredientes que necesitarás
Vino
Equipo que necesitarás
Batir
Sartén
14
Agregue el caldo y espese la salsa durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Salsa
Equipo que necesitarás
Batir
15
Agregue la cucharada restante de mantequilla y retire la sartén del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
16
Cuartos de tomates longitudinalmente.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
17
Para servir, coloque los pasteles de espinacas y los filetes uno al lado del otro en 2/3 de platos para servir y vierta la salsa uniformemente sobre los filetes. Esparce un tomate en cuartos junto a los pasteles de espinacas en cada plato.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Filete
Tomate
Salsa
18
Rocíe los tomates con aceite, sazone con sal y pimienta y cubra con cebollino picado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Tomate
Cebolleta
Aceite De Cocina
19
Sirva los platos inmediatamente.
20
Descongelar las espinacas en el microondas. Escurra las espinacas secándolas en un paño de cocina y retorciéndolas sobre un recipiente para la basura o un fregadero hasta que las espinacas hayan desprendido todo su líquido.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Equipo que necesitarás
Toallas De Cocina
Microondas
Tazón
21
Coloque las espinacas en un tazón mediano para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Equipo que necesitarás
Tazón Para Mezclar
22
Caliente una sartén antiadherente a fuego medio, agregue el aceite y la cebolla y saltee la cebolla hasta que esté suave, durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
23
Agregue la cebolla a las espinacas en un tazón y vuelva a colocar la sartén en la parte superior de la estufa. Apaga la calefacción.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Cebolla
Equipo que necesitarás
Estufa
Tazón
Sartén
24
Agregue los ingredientes restantes a las espinacas: pan rallado, queso, huevo, nuez moscada, sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Migas De Pan
Espinacas
Queso
Nuez Moscada
Huevo
25
Combine la mezcla con un tenedor, luego forme empanadas de 3 pulgadas. Reservar.
26
Alinee el tocino en una tabla de cortar segura para carne a unos centímetros de distancia. Precalienta una segunda sartén a fuego alto. Recalienta la sartén de tortas de espinacas a fuego medio alto. Sazone los filetes con sal y pimienta y colóquelos en rodajas de tocino en el centro de cada rodaja. Envuelva el tocino sobre los filetes.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Tocino
Espinacas
Filete
Carne
Envolver
Equipo que necesitarás
Tabla De Cortar
Sartén
27
Coloque el lado de la costura hacia abajo en la sartén y cocine 2 minutos por cada lado.
Equipo que necesitarás
Sartén
28
Agregue 2 cucharadas de aceite a la sartén para pasteles de espinacas y coloque los pasteles para cocinar. Trabajar en 2 lotes si es necesario. Cocina los pasteles 3 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
29
Reduzca el fuego a medio debajo de los filetes después de los primeros 2 minutos de cada lado. Cocine la carne otros 6 a 10 minutos, volteándola de vez en cuando, para que esté bien cocida a mediana.
Ingredientes que necesitarás
Filete
Carne
30
Retire la carne de la sartén y déjela reposar.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén
31
Agregue 1 cucharada de mantequilla y harina y cocine juntos durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Harina Para Todo Uso
32
Batir en el vino y la sartén desglasar.
Ingredientes que necesitarás
Vino
Equipo que necesitarás
Batir
Sartén
33
Agregue el caldo y espese la salsa durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Caldo
Salsa
Equipo que necesitarás
Batir
34
Agregue la cucharada restante de mantequilla y retire la sartén del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
35
Cuartos de tomates longitudinalmente.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
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Para servir, coloque los pasteles de espinacas y los filetes uno al lado del otro en 2/3 de platos para servir y vierta la salsa uniformemente sobre los filetes. Esparce un tomate en cuartos junto a los pasteles de espinacas en cada plato.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas
Filete
Tomate
Salsa
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Rocíe los tomates con aceite, sazone con sal y pimienta y cubra con cebollino picado.
Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Podrías probar Merlot de la chusma. A los críticos les gusta con una calificación de 4.1 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 20 dólares por botella.