Filetes de Pescado a La Mostaza

Name: Filetes de Pescado a La Mostaza
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 2 (invierno) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 4 filete filetes de pescado blanco (lenguado,bagre, bacalao); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 2 (invierno) perejil fresco, picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mostaza granulada; 1 pequeño cebolla finamente picada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) vinagre de vino blanco

Filetes de Pescado de Mostaza es un sin lácteos y pescatarianos receta con 1 porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 31g de grasa y un total de 484 calorías. Para $1.88 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes sal, harina, pescado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Recipezaar tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 18 minutos. Con una espátula puntuación de 65% este plato es sólido. Tratar Filetes de Pescado, Filetes de Pescado Crujientes, y Filetes de Pescado Italiano para recetas similares.

Instrucciones

coloque la harina en el plato de pastel; presione el pescado en la harina para cubrir.Sacude el exceso.Set aside.In en un tazón, combine el caldo, la cebolla, la mostaza, el vinagre, la sal y la pimienta, cué aside.In sartén antiadherente grande, caliente el aceite a fuego medio alto; fríe el pescado, volteándolo una vez, hasta que se dore y el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe, de 4 a 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Mostaza

Vinagre

Harina Para Todo Uso

Cebolla

Agitar

1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Transfiera a un plato y manténgalo caliente.

Agregue la mezcla de caldo a la sartén; hierva, reduzca a consistencia deseada.Cuchara sobre el pescado.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvorear con perejil.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Equipo

Tazón

Sartén

Ingredientes

Porciones:

1586 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de pimienta blanca en polvo 2(invierno)

albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas)4filete

filetes de pescado blanco (lenguado,bagre, bacalao)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

harina para todo uso 2(invierno)

perejil fresco, picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

mostaza granulada 1pequeño

cebolla finamente picada 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

vinagre de vino blanco

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Menage a Trois Limelight Pinot Grigio. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 11 dólares por botella.