Fiesta de Pollo Teriyaki
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba el Sub de la Fiesta de pollo Teriyaki. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.6 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 23g de proteína, 33g de grasa y un total de 485 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra cebolletas, pechugas de pollo, mayonesa y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar las semillas de sésamo, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano con Sésamo como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Esta receta es típica de la cocina japonesa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 51%. Esta partitura es sólida. Tratar Alitas de pollo Teriyaki con Salsa Teriyaki fresca, Teriyaki de pollo (Tori No Teriyaki), y Ideas de Cena para una Fiesta Temática Italiana para recetas similares.
Instrucciones
Coloque las pechugas de pollo entre dos trozos de envoltura de plástico y triture hasta aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor.
Retire la envoltura de plástico, luego combine el pollo y el adobo de teriyaki en una bolsa grande para congelador y refrigere de 1 a 2 horas.
Precalienta una parrilla a media altura.
Mezcle la mayonesa, la Sriracha y las cebolletas en un tazón; sazone con sal y pimienta.
Asa las rodajas de piña hasta que estén carbonizadas, aproximadamente 2 minutos por lado.
Retire el pollo de la marinada y sazone con sal y pimienta. Engrasa ligeramente las rejillas de la parrilla con el aceite vegetal usando una toalla de papel o un cepillo de silicona. Asa el pollo a la parrilla hasta que esté bien cocido, de 5 a 7 minutos por cada lado. Cubra las semillas de sésamo tostadas y luego corte finamente en la diagonal.
Preparación de sándwich: Divida la baguette por la mitad a lo largo y ligeramente para asar la parrilla. Unta la mezcla de mayonesa en la parte superior de la baguette.
Coloca el pollo en la parte inferior de la baguette. Cubra con la piña a la parrilla, la col y la parte superior de baguette.
Cortar en sándwiches individuales y servir con más adobo de teriyaki.