Fideos de Batata (Japchae)

Fideos de Batata (Japchae)
Fideos de batata (Japchae) podrían ser solo los Coreano receta que está buscando. Este plato tiene 387 calorías, 11g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sin lácteos sirve 5 y cuesta $2.29 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tienes zanahoria, fideos de batata, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Epicurious. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Cocina el Libro: Japchae, Fideos Coreanos de Batata, Japchae (Fideos Coreanos de Batata Salteada), y Japchae (Fideos de Cristal Coreanos) para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine los fideos de batata en una olla grande con agua hirviendo durante 4 a 5 minutos. Escurrir inmediatamente y enjuagar bien con agua fría. Asegúrese de no cocer demasiado los fideos, o perderán su textura masticable. Si lo desea, corte los fideos con tijeras en longitudes de 6 a 7 pulgadas para que sea más fácil comerlos.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Tijeras De CocinaTijeras De Cocina
OllaOlla
2
Escaldar las espinacas en agua hirviendo. Enjuague inmediatamente con agua fría, exprima el agua de las hojas y forme una bola, y luego corte la bola por la mitad.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
AguaAgua
3
Combine la espinaca, la mitad del ajo, 1/2 cucharadita de aceite de sésamo y 1/4 de cucharadita de sal en un tazón pequeño. Dejar a un lado para que los sabores se empapen.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
EspinacasEspinacas
AjoAjo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue la carne de res, el ajo restante, 1 cucharadita de salsa de soja y 1 cucharadita de aceite de sésamo. Saltear hasta que la carne esté cocida, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
CarneCarne
6
Agregue la cebolla, los champiñones y la zanahoria y cocine hasta que la cebolla esté translúcida, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
7
Añadir las cebollas verdes y saltear durante otro minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
8
Retirar del fuego.
9
En un tazón grande, combine bien los fideos, la mezcla de carne de res, las espinacas, el 1/4 de taza restante de salsa de soja, 1 cucharada de aceite de sésamo y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Salsa De SojaSalsa De Soja
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
EspinacasEspinacas
AzucareraAzucarera
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Servir caliente, espolvoreado con semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
11
De la Cocina Coreana Rápida y Fácil de Cecilia Hae-Jin Lee. Copyright del texto © 2009 por Cecilia Hae-Jin Lee. Derechos de autor de las fotografías © 2009 por Julie Toy. Publicado por Chronicle Books.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud26
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista