Falda de Ternera Estofada Belga Ale
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la carne de pecho estofada con cerveza belga Ale. Para $3.7 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 porciones con 485 calorías, 51g de proteína, y 21g de grasa cada. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Una mezcla de aceite vegetal, sal kosher, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Es perfecto para Hanukkah. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina judía. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 76%. Esta partitura es sólida. Tratar Falda de Ternera Estofada Belga Ale, Conejo Estofado en Cerveza Belga, y Escarola Belga Estofada para recetas similares.
Instrucciones
Sazone el pecho con sal. Envuelva firmemente en plástico y enfríe al menos 8 horas.
Deje reposar el pecho a temperatura ambiente durante 1 hora.
Precaliente el horno a 400 ° F.
Combine la mostaza, el azúcar morena y el jengibre en un tazón pequeño. Desenvuelva el pecho, colóquelo en una rejilla de alambre dentro de una bandeja para hornear grande con bordes y frote la mezcla de mostaza por todo el pecho. Ase hasta que la parte superior esté bien dorada, 30-40 minutos.
Retire el pecho del horno y reduzca la temperatura del horno a 300 ° F.
Mientras tanto, calienta la grasa del tocino en una olla grande y pesada a prueba de horno a fuego medio.
Agregue las cebollas, sazone con sal y cocine, revolviendo a menudo, hasta que se dore profundamente, de 8 a 10 minutos. Reduzca el fuego a medio-bajo, agregue la harina y cocine, revolviendo a menudo, hasta que la mezcla huela a nuez, aproximadamente 4 minutos.
Agregue la hoja de laurel, la cerveza y el caldo. Llevar a fuego lento.
Agregue la carne de res, cubra y transfiera al horno. Estofar, voltear cada 30 minutos, hasta que el tenedor esté tierno, 3-4 horas. Deseche la hoja de laurel.
Transfiera la carne a una tabla de cortar y deje reposar al menos 20 minutos.
Si el líquido para estofar es delgado, hierva, reduzca y cocine a fuego lento, desnatando la superficie según sea necesario, hasta que esté lo suficientemente espesa como para cubrir una cuchara; sazone con sal, si es necesario. Rebana el pecho contra el grano.
HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: El pecho se puede estofar 2 días antes. Cubrir y enfriar en la salsa.