Estofado Marroquí con Pollo y Cebollas Perladas

Name: Estofado Marroquí con Pollo y Cebollas Perladas
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates guisados; 2 zanahorias picadas; 2 opinión apio, cortado en cubitos; 2 pechugas de pollo cocidas, cortadas en cubitos; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón verde picado; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra molida al gusto; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 12 cebollas perladas; 4 patatas, cortadas en cubitos; 1 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo, o más al gusto; 2 (invierno) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 1 (puede ser o desnatar) hojas secas de tomillo; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

El estofado marroquí con Pollo y Cebollas Perladas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten, sin lácteos y de 30 porciones completas sirve 6 y cuesta $1.99 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 5g de grasa y un total de 230 calorías. Otoño será aún más especial con esta receta. Dirígete a la tienda y compra cebollas perladas, caldo de verduras, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 55 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 71%. Tratar Estofado de Cerdo con Sidra Dura, Cebollas Perladas y Papas, Pollo Con Rebozuelos Y Cebollas Perladas, y Chuletas de Pollo con Champiñones y Cebollas Perladas para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una olla a fuego medio. Cocine y revuelva el apio, la cebolla picada y el pimiento en aceite caliente hasta que se ablanden, aproximadamente 5 minutos. Agregue el ajo a la mezcla de apio; cocine y revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Aceite De Oliva

Apio

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Olla

Vierta el caldo de verduras en la olla; agregue tomates, zanahorias, papas, cebollas perladas, tomillo, sal y pimienta. Hierva el caldo, reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Caldo

Perla Cebolla

Vegetal

Patata

Tomate

Zanahoria

Pimienta

Tomillo

Sal

Equipo que necesitarás

Olla

Revuelva el pollo y las hojuelas de pimiento rojo a la olla; cocine hasta que el pollo esté caliente, de 5 a 10 minutos. Mezcle el vinagre en la sopa justo antes de servirla.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo