Estofado de Verduras y Costilla Corta
El estofado de costillas y verduras podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 4 4.69 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 41g de proteína, 96g de grasa y un total de 1136 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es perfecto para Otoño. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Dirígete a la tienda y compra cebolletas, salsa de soja, aceite de sésamo asiático y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la melaza, puede seguir este plato principal con el Mezcla de Galletas de Melaza como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Costillas Cortas No Tan Cortas Estofadas con Estofado de Maíz de un Nuevo Giro en el Sur, Estofado de Costilla Corta, y Estofado de Ternera de Costilla Corta con Cerveza para recetas similares.
Instrucciones
Cubra las costillas cortas con agua fría y remoje, refrigerado, al menos 2 horas.
Escurra las costillas y transfiéralas a una olla pesada de 8 a 10 cuartos con agua fría (8 tazas). Cocine a fuego lento las costillas, parcialmente cubiertas, espumando cualquier espuma, 2 horas. Enfríe las costillas en líquido (tapadas una vez frías) hasta que la grasa se solidifique, aproximadamente 4 horas.
Mientras tanto, remoje los champiñones en agua caliente (4 tazas), volteándolos ocasionalmente, hasta que se ablanden, aproximadamente 1 hora. Exprima el exceso de líquido de los champiñones y reserve 2 tazas de líquido de remojo; corte y deseche los tallos de los champiñones, luego corte las tapas por la mitad.
Deseche la grasa de las costillas y vuelva a hervir a fuego lento. Pele las papas y córtelas en trozos de 1 pulgada, luego agréguelas a las costillas con rábano, zanahorias, ajo, dátiles (si los usa), salsa de soja, salsa de pescado, melaza, pasta de pimiento rojo, champiñones, líquido reservado para remojo de champiñones y agua (si es necesario) para cubrir apenas la carne y las verduras con líquido. Cocine a fuego lento, parcialmente cubierto, revolviendo ocasionalmente, durante 30 minutos.
Agregue la cebolla y las cebolletas y cocine a fuego lento, tapado, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne esté muy tierna y las verduras estén tiernas, de 15 a 20 minutos. Retirar la grasa y luego agregar el aceite de sésamo. Revuelva antes de servir y sirva pasta de pimiento rojo adicional al lado.
* Las costillas remojadas y cocidas a fuego lento (sin verduras) se pueden enfriar hasta 1 día.* El estofado mejora en sabor si se hace 1 día (y hasta 3 días) por adelantado y frío (cubierto una vez fresco).