Estofado de Raíz de Apio y Carne

Estofado de Raíz de Apio y Carne
El estofado de Raíz de Apio y Carne requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sin lácteos sirve 8 y cuesta $2.35 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 37g de proteína, 15g de grasa y un total de 483 calorías. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Será un éxito en su Otoño evento. Funciona bien como plato principal. Diríjase a la tienda y recoja harina, perejil, cebollas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 75% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Carne en Maceta y Raíz de Apio con Gremolata de Apio, Estofado de Raíz de Apio, y Carne Asada Y Raíz De Apio Con Ensalada De Berros.

Instrucciones

1
Escurre la carne en harina.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CarneCarne
2
Dore la carne de res en aceite caliente en un horno holandés; agregue la raíz de apio, los siguientes 5 ingredientes y 2 cucharadas de perejil. Llevar a ebullición; tapar, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
ApionabosApionabos
PerejilPerejil
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Retire y deseche las hojas de laurel.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
4
Sirva sobre arroz cocido caliente y espolvoree con las 2 cucharadas restantes de perejil.
Ingredientes que necesitarás
Arroz CocidoArroz Cocido
PerejilPerejil
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud52
Revista