Necesita un plato principal sin lácteos? El sabroso estofado de carne de res podría ser una receta espectacular para probar. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 35g de proteína, 9g de grasa y un total de 341 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Otoño será aún más especial con esta receta. Si tiene pimienta, cebolla, papas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas y 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Estofado de Carne Salado, Estofado de Carne de Res Dulce y Salado, y Estofado de Carne de Arándano Salado para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el horno a 163°. En horno holandés de 4 cuartos a prueba de horno, mezclar la carne de res, la cebolla, los tomates, la sal sazonada, la pimienta y la hoja de laurel. En un tazón pequeño, mezcle el agua y la harina; revuelva en la mezcla de carne de res.
Ingredientes que necesitarás
Sal Sazonada
Hojas De Laurel
Tomate
Pimienta
Harina Para Todo Uso
Cebolla
Agua
Carne
Equipo que necesitarás
Horno Holandés
Tazón
Horno
2
Tapar; hornear 2 horas, revolviendo una vez.
Equipo que necesitarás
Horno
3
Agregue las papas y las zanahorias. Cubra; hornee de 1 hora a 1 hora y 30 minutos más o hasta que la carne de res y las verduras estén tiernas.