Espárragos Salteados

Name: Espárragos Salteados
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) lanzas de espárragos frescos, recortadas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aderezo de Vinagreta Balsámica Clásica KRAFT hecho con Aceite de Oliva Virgen Extra, dividido; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Queso Parmesano Rallado KRAFT; 1 pequeño cebolla morada, en rodajas finas; 1 pequeño pimiento amarillo, cortado en tiras

Espárragos salteados es un sin gluten y primitivo guarnición. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 12g de grasa y un total de 138 calorías. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra lanzas de espárragos, pimiento morrón, cebolla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Salteado de Verduras de Otoño, Saltear Espinacas con Champiñones, y Salteado de Guisantes con Broche de Azúcar para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 1/4 taza de aderezo en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Agregue los pimientos y las cebollas; cocine de 3 a 5 minutos. o hasta que estén tiernos y crujientes, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los espárragos y el aderezo restante; revuelva. Tapar; hervir a fuego medio-bajo de 5 a 7 min. o hasta que los espárragos estén crujientes y tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos