Espárragos de Primavera

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Espárragos de Primavera

Espárragos de Primavera

Los espárragos de primavera pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Una porción contiene 32 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta sirve 15 y cuesta 37 centavos por porción. Ve a la tienda y compra aderezo casero ligero, champiñones, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Espárragos de Primavera, Pizza de Espárragos de Primavera, y Popurrí de Espárragos de Primavera para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle los champiñones, el aderezo y el jugo de limón en una sartén grande antiadherente; cocine a fuego medio de 3 a 5 minutos o simplemente hasta que los champiñones estén tiernos, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
SetaSeta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Cubra con espárragos; cubra. Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento durante 5 minutos o hasta que los espárragos estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Espolvorear con almendras.
Ingredientes que necesitarás
AlmendraAlmendra

Equipo

DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones15
Puntuación de Salud15
Revista
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