Espárragos de Jengibre Refrigerados

Espárragos de Jengibre Refrigerados
Los espárragos de Jengibre refrigerados son sin gluten y vegano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor 3g de proteína, 18g de grasa y un total de 211 calorías. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes a mano espárragos, dientes de ajo, jengibre y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 40%, lo cual no es tan asombroso. Tratar Sopa de Espárragos Refrigerada, Espárragos de Sésamo Refrigerados, y Ensalada de Espárragos Fríos para recetas similares.

Instrucciones

1
Hierva el vinagre y el jengibre en una cacerola pequeña; hierva durante 7 minutos o hasta que el líquido se reduzca a la mitad.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego e incorporar el azúcar; reservar.
Ingredientes que necesitarás
AzucareraAzucarera
3
Corta las puntas duras de espárragos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
4
Colocar los espárragos y el agua para cubrir en una sartén grande, y llevar a ebullición; retirar del fuego y escurrir.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Sumergir los espárragos en agua helada para detener el proceso de cocción; escurrir. Coloca las lanzas de espárragos en un plato para servir.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
AguaAgua
6
Mezcle el ajo y los siguientes 4 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
7
Rocíe sobre los espárragos; cubra y enfríe 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
8
Rocíe la mezcla de vinagre sobre los espárragos; cubra y enfríe 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
VinagreVinagre
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud7
Revista