Espárragos con Jamón y Limón
Los espárragos con Jamón y limón podrían ser la guarnición que buscas. Para $1.21 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 10g de grasa y un total de 122 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene espárragos, agua, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Con una espátula puntuación de 73% este plato es sólido. Tratar Rollitos de Salmón Rellenos de Espárragos y Limón y Albahaca con Ricota y Salsa de Limón, Espárragos Con Vinagreta De Limón Meyer Y Limón En Conserva, y Cazuela de Desayuno con Jamón y Queso para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén a fuego medio-alto. Agregue el jamón y cocine hasta que esté crujiente, aproximadamente 3-4 minutos.
Coloque los espárragos en la sartén y mezcle suavemente hasta que se cubra con aceite.
Vierta el agua y cubra con la tapa; cocine durante 1 minuto.
Retire la tapa, agregue el ajo y cocine durante 1 minuto con la tapa puesta.
Retire la tapa y cocine sin tapar hasta que las lanzas estén crujientes pero tiernas, aproximadamente 2-3 minutos.
Sazone con sal y pimienta al gusto. Exprime el jugo de limón por encima.