Espinacas Y Arroz Con Algarrobas Fermentadas

Name: Espinacas Y Arroz Con Algarrobas Fermentadas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Cacahuetes; 3 x sardinas secas o anchoas ahumadas; 1 manojo Espinacas; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Agua; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Arroz Blanco; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas soumbala

Espinacas Y Arroz Con Algarrobas Fermentadas podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1 porción con 774 calorías, 44g de proteína, y 28g de grasa cada. Para $4.57 por porción, esta receta cubiertas 65% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 9 personas se alegraron de haber probado esta receta. De la cabeza a la tienda y recoger soumbala, sardinas, sardinas, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el arroz blanco, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Tofu Casero con Champiñones, Espinacas y Frijoles Negros Fermentados, judías verdes con judías negras fermentadas ~ aka judías verdes sucias, y Costillas de Cerdo al Vapor con Frijoles Negros Fermentados.

Instrucciones

Limpiar y recortar 1 manojo de espinacas.Desea romper el extremo de la raíz (ver mano derecha), dejando solo las hojas y el tallo que tolere (ver mano izquierda). Puede guardar el extremo de la raíz para el stock o el compost

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca

En un procesador de alimentos, haga puré de cacahuetes, sardinas secas y soumbala.Los trozos de cacahuete son mucho más baratos que los cacahuetes enteros, así que los compro a granel para cocinar.No pude encontrar sardinas secas, así que usé anchoas ahumadas.No se nota por la foto, pero le estaba diciendo a Keith que se diera prisa y lo cogiera ya.Se tomó su dulce tiempo, saboreando la visión de mí retorciéndose con los peces.No debería haber sido tan aprensivo. Tengo pescado en filetes. He deshuesado una pata de cordero (todo en el Instituto Culinario de América). Pero el pescado seco está en otro nivel.Supongo que para eso es esta Aventura.Hola, pequeños.

Ingredientes que necesitarás

Anchoa

Sardinas

Cacahuetes

Pescado

Cordero

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

¡Vamos a conocernos!Aquí está el soumbala. Estaba congelado y lo puse en el procesador de alimentos de esa manera sin problemas. Realmente disfruté esto, a pesar del fuerte olor. Pero, de nuevo, me encanta cualquier cosa fermentada, apestosa, queso, vino, pan, Puré hasta que la mezcla parezca arena gruesa. O grava fina.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Pan

Vino

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Agrega 1/2 taza de arroz blanco y procesa otros 20 segundos.Parte del arroz se romperá en trozos más pequeños, lo que contribuirá a la textura del plato final.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Agregue todos los ingredientes (incluidas las espinacas) a una olla grande con agua. Cocine a fuego lento, cubierto.Después de unos 15 minutos, revuelva todo para mezclar las espinacas.No se ve muy caliente todavía. No te preocupes.Cocine a fuego lento otros 15 minutos.El arroz habrá absorbido toda el agua, formando una masa pastosa de espinacas y arroz.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Olla

Servir inmediatamente, con una sonrisa confiada.Esta receta fue fascinante! Gracias Burkina Faso Un agradecimiento especial a Jeannette M. quien me ayudó a aclarar mi traducción oxidada del francés. Sin ella, podría haber pensado que esto era una bebida. Ok. En realidad no. Pero gracias Jeannette por sugerir qué verduras usar. ¡Su tiempo y su alegre asistencia hicieron que mi adaptación fuera un éxito !Votos: 0 Clasificación:0You: ¡Califica esta receta!Imprimir Receta

Ingredientes que necesitarás

Bebida