Espinacas de Suki y Pasta Feta

Espinacas de Suki y Pasta Feta
Las espinacas de Suki y la pasta Feta podrían ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Una porción contiene 460 calorías, 18g de proteína, y 20g de grasa. Para $2.2 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes tomates, pasta penne, hojas de espinaca y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 75%. Tratar Salami, Queso Feta y Pasta de Espinacas, Pasta con Salsa de Pimiento Rojo con Espinacas y Queso Feta, y Ensalada Saludable de Pasta Griega con Espinacas y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada. Cocinar la pasta en agua hirviendo hasta que esté al dente; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
2
Mientras tanto, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto; agregue la cebolla y el ajo y cocine hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Ajo Goya®Ajo Goya®
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Mezcle los tomates, los champiñones y las espinacas. Sazone con sal, pimienta y hojuelas de pimiento rojo. Cocine 2 minutos más, hasta que los tomates se calienten y las espinacas se marchiten. Reduzca el fuego a medio, agregue la pasta y el queso feta y cocine hasta que se calienten completamente.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena1 Cucharadita De Orégano Seco, 1/3 De Palma Llena
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud37
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