Espaguetis y Coles de Bruselas

Name: Espaguetis y Coles de Bruselas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 20 pequeño coles de bruselas; 1 nulo jugo de limón; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 4 camarones y venas queso parmesano rallado; 4 camarones y venas pimienta recién agrietada y sal marina; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espaguetis de trigo integral

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe los espaguetis y las coles de Bruselas. Esta receta sirve 4 porciones con 450 calorías, 22g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $1.72 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 13 esta receta deliciosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y recoja coles de bruselas, jugo de limón, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Con una espátula puntuación de 98% este plato es espectacular. Tratar Lunes sin Carne: Espaguetis de Ricota a la Parrilla y Coles de Bruselas con Frijoles de Mantequilla y Tomates Secos, Coles de Bruselas con Pistachos, y Coles de Bruselas doradas en pan para recetas similares.