Espaguetis Con Salsa Marinara De Atún Picante

Name: Espaguetis Con Salsa Marinara De Atún Picante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca fresca picada en trozos grandes; 3 clavo ajo, en rodajas finas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún ligero envasado en agua, escurrido; 3 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta recién molida; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates ciruela (de 6 a 8 tomates); 0 (puede ser o desnatar) aceite de oliva, más 2 cucharadas de aceite de oliva (de mejor calidad), para rociar; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) espaguetis

Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba los espaguetis Con Salsa Marinara de Atún Picante. Una porción contiene 494 calorías, 22g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 8 dirían que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Una mezcla de vino, atún, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es excelente. Tratar Espaguetis Con Salsa Marinara De Vieira Picante, Pastel de Espagueti de Patata en Espiral con Salsa Marinara Picante, y Marinara de Tomate Asado Picante con Espagueti de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

Ponga a hervir una olla grande de agua con sal. Mientras tanto, haga un puré de los tomates en una licuadora o procesador de alimentos; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

42 Regaliz De Hilo Rojo

2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar

Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Agregue el ajo y las hojuelas de pimiento rojo y cocine, revolviendo, hasta que el ajo esté dorado, aproximadamente 2 minutos. Aumente el fuego a medio alto, agregue el vino y cocine hasta que se reduzca a la mitad, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar

Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente

(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)

Agregue los tomates en puré y 3/4 de cucharadita de sal y cocine a fuego lento, revolviendo, hasta que la salsa espese ligeramente, aproximadamente 6 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

(tubo Grande)

Retirar del fuego y mantener caliente.

Agregue la pasta al agua hirviendo y cocine según lo indique la etiqueta; escurra. Vuelva a calentar la sartén a fuego medio, agregue la pasta y el atún y cocine, mezclando, 1 minuto. Sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Mandarinas, Cada Una

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Retirar del fuego y agregar la albahaca.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

Por porción: Calorías: 487; Grasa total: 11 gramos; Grasa saturada: 2 gramos; Proteína: 22 gramos; Carbohidratos totales: 71 gramos; Azúcar: 0 gramos; Fibra: 5 gramos; Colesterol: 22 miligramos; Sodio: 519 miligramos

Ingredientes que necesitarás

Regaliz Amarillo Y Verde