Espaguetis al Horno Estilo Lasaña de Calabaza

Espaguetis al Horno Estilo Lasaña de Calabaza
El estilo de Lasaña de Calabaza Espagueti al horno es un sin gluten y primitivo receta con 6 porciones. Una porción contiene 322 calorías, 14g de proteína, y 21g de grasa. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 953 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de queso mozzarella, caldo de verduras, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. A varias personas les gustó mucho este plato principal. Es un económico receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es increíble. Similar recetas Calabaza Espagueti al Estilo de Lasaña, Lasaña de Espagueti de Calabaza, y Lasaña de Calabaza de Espagueti Vegetariana.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C). Rocíe una bandeja para hornear con una capa delgada de aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
2
Coloque las mitades de calabaza cortadas hacia abajo en la bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornee la calabaza durante 35 minutos en el horno precalentado o hasta que se pueda insertar fácilmente un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
HornoHorno
CuchilloCuchillo
4
Retirar del horno y enfriar.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Mientras tanto, rocíe una cacerola antiadherente con aerosol para cocinar. A fuego medio, saltee la cebolla y el ajo hasta que estén dorados. Agregue los tomates, la albahaca, el cubo de caldo y la pimienta negra. Cocine durante unos 15 minutos, o hasta que tenga una salsa espesa media.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pimienta NegraPimienta Negra
TomateTomate
AjoAjo
AlbahacaAlbahaca
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Retire las hebras de calabaza con un tenedor, reservando las conchas.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De PastaConchas De Pasta
SquashSquash
7
Cubra cada mitad con una cucharada de la salsa, una capa de hebras de espagueti de calabaza, aceitunas y queso mozzarella. Repita las capas hasta que las cáscaras estén llenas o hasta que se utilicen todos los ingredientes. Cubra con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
¿Pueden Tomarse Tomates Italianos O Mexicanos Cortados En Cubitos, Escurridos?¿Pueden Tomarse Tomates Italianos O Mexicanos Cortados En Cubitos, Escurridos?
Calabaza De EspaguetiCalabaza De Espagueti
ParmesanoParmesano
OlivaOliva
Conchas De PastaConchas De Pasta
SalsaSalsa
8
Hornee durante 20 minutos en el horno precalentado o hasta que el queso parmesano se derrita.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Equipo que necesitarás
HornoHorno

Vino recomendado: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano y Verdicchio son excelentes opciones para el italiano. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. Un vino que puedes probar es Caposaldo Chianti. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Caposaldo Chianti
Caposaldo Chianti
Caposaldo Chianti es de color rojo rubí con un perfume afrutado, textura suave, excelente estructura y un final largo y elegante.Mejor con pizza y pasta con salsas a base de tomate o carne.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud29
Revista