Espaguetis al Horno Estilo Lasaña de Calabaza
El estilo de Lasaña de Calabaza Espagueti al horno es un sin gluten y primitivo receta con 6 porciones. Una porción contiene 322 calorías, 14g de proteína, y 21g de grasa. Para $2.17 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 953 personas encontraron esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de queso mozzarella, caldo de verduras, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. A varias personas les gustó mucho este plato principal. Es un económico receta para los amantes de la comida mediterránea. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es increíble. Similar recetas Calabaza Espagueti al Estilo de Lasaña, Lasaña de Espagueti de Calabaza, y Lasaña de Calabaza de Espagueti Vegetariana.
Instrucciones
Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C). Rocíe una bandeja para hornear con una capa delgada de aerosol para cocinar.
Coloque las mitades de calabaza cortadas hacia abajo en la bandeja para hornear.
Hornee la calabaza durante 35 minutos en el horno precalentado o hasta que se pueda insertar fácilmente un cuchillo.
Retirar del horno y enfriar.
Mientras tanto, rocíe una cacerola antiadherente con aerosol para cocinar. A fuego medio, saltee la cebolla y el ajo hasta que estén dorados. Agregue los tomates, la albahaca, el cubo de caldo y la pimienta negra. Cocine durante unos 15 minutos, o hasta que tenga una salsa espesa media.
Retire las hebras de calabaza con un tenedor, reservando las conchas.
Cubra cada mitad con una cucharada de la salsa, una capa de hebras de espagueti de calabaza, aceitunas y queso mozzarella. Repita las capas hasta que las cáscaras estén llenas o hasta que se utilicen todos los ingredientes. Cubra con queso parmesano.
Hornee durante 20 minutos en el horno precalentado o hasta que el queso parmesano se derrita.