Escarola, Escarola y Sopa de Pasta
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Escarola, la escarola y la Sopa de pasta. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 303 calorías, 16g de proteína, y 10g de grasa cada. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra zanahoria, sal, caldo de pavo rico y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es espectacular. Similar recetas Ensalada De Escarola Y Escarola Con Gorgonzola Y Nueces, Ensalada de Cítricos, Escarola y Escarola de invierno, y Escarola Salteada rápida, Escarola y Frisée.
Instrucciones
Caliente el aceite en una cacerola grande a fuego medio-bajo.
Agregue la zanahoria; cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Agregue el ajo; cocine 30 segundos, revolviendo constantemente. Agregar el caldo y los ingredientes restantes; llevar a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 7 minutos o hasta que las cáscaras estén tiernas. Descarte la corteza.