Envolturas de Lechuga de Atún Asiático

Name: Envolturas de Lechuga de Atún Asiático
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias cortadas con cerillas (de un paquete de 10 onzas); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes en rodajas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Salsa Agridulce La Choy®; 8 hoja lechuga de hoja verde; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rábanos cortados en cuartos; 2 (puede ser o desnatar) Salsa de Soja La Choy®; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) latas de cada uno) trozos de atún blanco en agua, escurridos

Envolturas de lechuga de Atún Asiático es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano hor d'oeuvre. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 1g de grasa y un total de 104 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 31 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Ve a la tienda y compra zanahorias cortadas con fósforos, salsa, lechuga y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Tratar Envolturas de Lechuga Asiática, Envolturas de Lechuga Asiática, y Envolturas de Lechuga Asiática para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el atún con todos los ingredientes restantes, excepto la lechuga, en un tazón mediano. Vierta 1/4 taza de la mezcla de atún en cada hoja de lechuga. Envuelva la hoja alrededor del relleno para servir.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga

Atún

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Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Tazón

Ingredientes

Porciones:

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahorias cortadas con cerillas (de un paquete de 10 onzas)596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebollas verdes en rodajas 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Salsa Agridulce La Choy®8hoja

lechuga de hoja verde 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

rábanos cortados en cuartos 2(puede ser o desnatar)

Salsa de Soja La Choy®283Nueces del tipo que quieras (picadas)

latas de cada uno) trozos de atún blanco en agua, escurridos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot del Valle de Napa de Flora Springs con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.