RecetasRevista

Ensalada Tricolor Neelys Sweet Heat

Ensalada Tricolor Neelys Sweet Heat
La ensalada Tricolor Sweet Heat de Neelys podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de guarniciones. Esta receta hace 6 porciones con 216 calorías, 8g de proteína, y 12g de grasa cada. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano pimiento morrón, frijoles, comino molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora y 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 78%. Esta puntuación es buena. Tratar Calor Dulce, Perritos Calientes Sweet Heat, y Alitas de Barbacoa Sweet Heat para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
1
Agrega todos los ingredientes a un tazón y bate.
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1
Lugar los primeros 7 ingredientes en un tazón grande.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Escurre y enjuaga los frijoles negros.
Ingredientes que necesitarás
(Comerciante Joe )(Comerciante Joe )
3
Colocar en un bol con las verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
5
Rocíe el aderezo. Envuelva y coloque en el refrigerador 1 hora antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
6
Cuando esté listo para servir, coloque la mezcla para ensalada en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Verduras MixtasVerduras Mixtas
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
7
Agregue las verduras a la ensaladera y cubra con queso rallado.
Ingredientes que necesitarás
2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos2 Tazas De Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
CelíacosVegetariana
DietasSin GlutenLacto Ovo Vegetarianismo
Tipos de PlatoEnsaladas
pastel de frutas de navidad
Brócoli con aroma a limón
Pastel de fresa al revés
Cobertura de manzana y arándanos
Membrillos fritos, a la manera de la condesa
Manzanas al horno con especias
Salsa de albaricoque, manzana y arándanos
Mantequilla de manzana especiada
Hamburguesas De Carne A La Parrilla
Pastel De Merengue Congelado
Recetas relacionadas
Ensalada De Brócoli Y Tocino
Tocino Glaseado De Naranja
Enchiladas de Pollo más Saludables I
pastel de frutas de navidad
Revista
Enchiladas de Pollo más Saludables I
pastel de frutas de navidad
Tocino Glaseado
Pastel de fresa al revés
Manzanas al horno con especias
Rollitos de primavera asiáticos
Pollo Con Crema Agria Bajo En Carbohidratos
Mantequilla de manzana especiada
Manzanas especiadas glaseadas
Brochetas