Ensalada Tibia de Frijoles Blancos y Bistec

Ensalada Tibia de Frijoles Blancos y Bistec
La ensalada Tibia de Frijoles Blancos y Bistec podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 379 calorías, 19g de proteína, y 28g de grasa. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 6 personas. 59 personas se alegraron de haber probado esta receta. día de San Valentín será aún más especial con esta receta. Una mezcla de aceite de oliva, hojas de cilantro, jugo de lima y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 23 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación spoonacular de 72%, que es sólido. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como Filete de Falda con Ensalada Tibia de Frijoles, Ensalada Tibia de Frijoles Blancos y Rúcula, y Ensalada Tibia De Frijoles Blancos Y Espinacas.

Instrucciones

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Mira cómo hacer esta receta.
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Unte los filetes con aceite de oliva; espolvoree generosamente con sal y pimienta, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
2
Calienta una sartén pesada a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
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Agregue los filetes y cocine durante aproximadamente 4 minutos por lado para que estén medianamente cocidos.
Ingredientes que necesitarás
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
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Retire los filetes a una tabla de cortar y deje reposar durante 10 minutos. Cortar transversalmente en tiras finas. Ponga a un lado.
Ingredientes que necesitarás
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
5
Ensalada de frijoles: En un tazón grande, combine los frijoles, el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, las cebolletas, el cilantro y el orégano.
Ingredientes que necesitarás
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas16 Tiras De Pimientos Morrones O Pimientos Rojos Asados Cortados En Rodajas Finas
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Judías Verdes En Lata, EscurridasJudías Verdes En Lata, Escurridas
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
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Mezclar suavemente. Sazonar con sal y pimienta negra, al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
7
Coloque la ensalada de frijoles en una fuente y coloque las rodajas de carne tibias encima.
Ingredientes que necesitarás
6 Filetes De Lomo De 8 Onzas6 Filetes De Lomo De 8 Onzas

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son excelentes opciones para ensaladas. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena opción para aderezos cremosos para ensaladas. Un vino que puedes probar es Bien Nacido Estate Chardonnay. Tiene 4.9 de 5 estrellas y una botella cuesta alrededor de 53 dólares.
Bien Nacido Estate Chardonnay
Bien Nacido Estate Chardonnay
Aromas atractivos de limón meyer, manzanilla y paja cortada brotan del vaso. La entrada brillante cede a un paladar denso y enérgico que es todo líneas rectas y mineralidad deliciosa. 
DificultadNormal
Listo en23 min.
Porciones6
Puntuación de Salud18
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