Ensalada Salteada con Arroz

Name: Ensalada Salteada con Arroz
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral de grano largo, sin cocer; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo Italiano Casero KRAFT Lite; 1 1 cucharada de orégano seco aceite; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete. verduras de ensalada rotas; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en tiras finas; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible verduras frescas mixtas cortadas (brócoli, zanahorias, vainas de guisantes y pimientos rojos)

La ensalada salteada con arroz podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 5g de grasa y un total de 187 calorías. Esta receta sirve 20 y cuesta 73 centavos por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra arroz integral, verduras cortadas, aderezo casero ligero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Tratar Salteado de Carne de Res y Repollo, Salteado de Filete de Sésamo, y Salteado de Pollo y Brócoli para recetas similares.