Ensalada Oriental de Judías Verdes

Name: Ensalada Oriental de Judías Verdes
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharadas de mantequilla derretida raíz de jengibre fresca, picada; 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO judías verdes frescas picadas; 2 clavo ajo picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa salsa de ostras; 1 chile rojo seco; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

La ensalada oriental de judías verdes podría ser la guarnición que está buscando. Para 87 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 172 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa cada. 32 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Una mezcla de raíz de jengibre, salsa de soja, salsa de ostras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Judías Verdes, Judías Amarillas y Tomate con Vinagreta Balsámica Blanca, Ensalada de Judías Verdes, Queso de Cabra y Aceitunas Verdes, y Cena de esta noche: Ensalada de Habas, Espárragos y Judías Verdes.

Instrucciones

En una sartén grande o wok, caliente el aceite a fuego medio-alto. Agregue el ajo, el jengibre y la pimienta de chile. A medida que el ajo y el jengibre empiecen a sudar, agregue los frijoles, mezcle para mezclar, cubra y reduzca el fuego. Vapor durante 5-8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile