Ensalada Italiana Picada

Ensalada Italiana Picada
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada Italiana picada. Esta receta original y sin gluten sirve 4 y cuesta $1.55 por porción. Una porción contiene 339 calorías, 13g de proteína, y 30g de grasa. Es un bastante barato receta para los amantes de la comida mediterránea. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pimientos, lechuga romana, pepperoni y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Ensalada Italiana Picada, Ensalada Italiana Picada, y Ensalada Italiana Picada.

Instrucciones

1
En un tazón grande de vidrio o acero inoxidable, combine la romana, el pepperoni, los pimientos, la cebolla y los corazones de alcachofa o las aceitunas. Mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
A 4 Limones, Exprimidos, Cantidad DivididaA 4 Limones, Exprimidos, Cantidad Dividida
1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado
12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados12 Paquetes Cada Uno) De Guisantes Congelados, Descongelados
LechugaLechuga
Lata De Frijoles Refritos Y Chiles VerdesLata De Frijoles Refritos Y Chiles Verdes
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Agregue el vinagre, el aceite, la sal, la pimienta y el queso parmesano al tazón. Mezcle bien para combinar los ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Tomate Hunt's®Salsa De Tomate Hunt's®
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
1
Usa salami o jamón picado en lugar de pepperoni.
Ingredientes que necesitarás
JamónJamón
1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado1/2 Libra De Queso Pepper Jack, Rallado
Col Rizada Fresca RalladaCol Rizada Fresca Rallada
2
Agregue un poco de pepperoncini picado para condimentar la ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Enlaces Dulces De Salchicha Italiana Suave Johnsonville®, Cortados En Rodajas De 1/2 PulgadaEnlaces Dulces De Salchicha Italiana Suave Johnsonville®, Cortados En Rodajas De 1/2 Pulgada
3
Prueba una taza de garbanzos enlatados escurridos y enjuagados en lugar de los corazones de alcachofa.
Ingredientes que necesitarás
A 4 Limones, Exprimidos, Cantidad DivididaA 4 Limones, Exprimidos, Cantidad Dividida
Garbanzos EnlatadosGarbanzos Enlatados
4
El queso provolone cortado en cubitos sería una buena adición.
Ingredientes que necesitarás
ProvoloneProvolone
5
Agregue aproximadamente un tercio de una taza de hojas de albahaca en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas
6
Recomendación de vino: Los piamonteses beben más de su barbera nativa que cualquier otro vino porque su acidez crujiente y los sabores brillantes de mora se sienten en casa con tantos platos. Pruebe una Barbera d'Alba con esta ensalada y puede convertirse en un converso.
Ingredientes que necesitarás
Crema Mitad Y Mitad O Batida, OpcionalCrema Mitad Y Mitad O Batida, Opcional
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Lata De Duraznos, EscurridosLata De Duraznos, Escurridos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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