Ensalada de Verduras en Escabeche con Huevos Cocidos

Ensalada de Verduras en Escabeche con Huevos Cocidos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la Ensalada de Verduras en Escabeche con Huevos Pasados por agua. Para $3.54 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 301 calorías, 10g de proteína, y 15g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Diríjase a la tienda y compre remolachas doradas, costillas de apio, flor de sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 49% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Verduras en Escabeche con Huevos Cocidos, Ensalada De Col Rizada Con Nueces Y Huevos Pasados Por agua, y Ensalada de patata con flores de cebollino y huevos cocidos suaves para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque las verduras en rodajas en pilas separadas en 2 bandejas para hornear grandes con bordes. En un tazón pequeño, batir el vinagre con el aceite de oliva y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
BatirBatir
TazónTazón
2
Rocíe el aderezo sobre las verduras y mezcle cada pila por separado.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
3
Deje reposar durante al menos 15 minutos o hasta 1 hora.
4
Mientras tanto, pon a hervir una cacerola mediana de agua. Baje cuidadosamente los huevos en la cacerola y reduzca el fuego a moderado. Cocine a fuego lento los huevos durante 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Vierta el agua caliente y agite suavemente los huevos en la sartén para romper las cáscaras. Llenar la sartén con agua fría y dejar reposar durante 1 minuto. Pelar cuidadosamente los huevos. Recaliente los huevos pelados durante 2 minutos en 2 pulgadas de agua hirviendo a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De PastaConchas De Pasta
AgitarAgitar
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Escurrir y secar con palmaditas y luego cortar por la mitad los huevos.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
7
Coloca las verduras en platos y cubre con las tostadas y los huevos cocidos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
HuevoHuevo
8
Espolvorear los huevos y las ensaladas con fleur de sel y servir.
Ingredientes que necesitarás
Flor De SalFlor De Sal
HuevoHuevo
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Revista