Ensalada de Ternera Caliente y Berros Marchitos

Name: Ensalada de Ternera Caliente y Berros Marchitos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) solomillo de ternera recortado en grasa, de aproximadamente 3/4 de pulgada de grosor; 2 clavo ajo, pelado y picado; 1 1 libra de calabacín, pimienta molida gruesa; 3 (invierno) 1 fresa, pelada; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebolla, pelada y en rodajas finas; 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal; 2 (invierno) salsa de pescado o salsa de soja; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Regaliz amarillo y verde; 2 (puede ser o desnatar) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 2 cuartos de galón onzas de berros

La Ensalada de Ternera Caliente y Berros Marchitos es un sin gluten y sin lácteos receta con 2 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 8g de grasa y un total de 269 calorías. Para $3.23 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes salsa de soja, ajo, pimienta molida gruesa y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada de Berros Marchitos, Lomo de Cordero en Salsa de Cacerola con Berros Marchitos, y Ñoquis Con Tomates, Panceta y Berros Marchitos para recetas similares.

Instrucciones

Enjuague bien los berros y escurra bien. Tome ramitas tiernas de tallos duros y córtelas en longitudes de 3 a 4 pulgadas (debe tener unas 6 tazas de ramitas); reserve los tallos para otro uso o descarte. Coloque las ramitas de berros en un tazón poco profundo o en un plato para servir con borde.

Ingredientes que necesitarás

Berros

Equipo que necesitarás

Tazón

Enjuague la carne de res y séquela con palmaditas; recorte y deseche el exceso de grasa.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Corte en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor de aproximadamente 3 pulgadas de largo.

En un tazón pequeño, mezcle el jugo de limón, la salsa de pescado, el azúcar y la pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Pescado

Zumo De Lima

Pimienta

Azucarera

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloca una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego alto. Cuando esté caliente, agregue 1 cucharadita de aceite y una bandeja inclinada para cubrir el fondo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla y revuelva hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Verter sobre los berros.

Ingredientes que necesitarás

Berros

Vuelva a calentar la sartén a fuego alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1 cucharadita de aceite restante y la carne de res y el ajo; revuelva con frecuencia hasta que la carne de res esté ligeramente dorada, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo